Sejam bem vindos ao mundo da saúde plena.


"Bom mesmo é ir a luta com determinação

Abraçar a vida e viver com paixão

Perder com classe e viver com ousadia

Pois o triunfo pertence a quem se atreve

E a vida é muito bela para ser

insignificante"


Augusto Branco



segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

CUBÍCULOS DE DIVERSÃO



Sou uma mãe feliz pelos filhos que tenho e destroçada pelos corações que choram a perda dos amados filhos, amigos, ...

PERDAS IRREPARÁVEIS
Quem foi está no céu. 
Quem ficou está no sofrimento por perdas irreparáveis.

Percebemos do quanto há por fazer neste imenso país. 
Quantos seres inocentes pagaram com a perda de suas vidas.

EDUCAÇÃO
Ascender um fogo de artifício em local inapropriado.
Quem ascendeu o fogo de artifício é um atitude de um idiota, burro
ou sem noção?
Sem noção, sem regras, sem responsabilidade e sem saída
para muitos, encurralados no cubículo da morte.

O extintor é exigido..mas treinamento em usar não tem. Apenas está lá.
Instrução contra incêndio teve estar agora nas  escolas. 
Posso dizer que educação e responsabilidade faz a diferença.

CONTROLADORES 
Uma abertura para entrada e saída com 2 metros de largura.
Janelas e portas de emergência lacradas.
Nenhum responsável para avisar do sinistro.
Copiar dos bancos. Os vigilantes do ambiente que tem
a responsabilidade de comunicar se algo de diferente acontecer.

Alguém  "DE ÔLHO" faria a diferença em avisar aos seguranças 
e a abertura das portas. 

OUTROS ACIDENTES IGUAIS
Outros eventos parecidos já aconteceram e não serviram
de aprendizado. Foram insuficientes e nem serviram de exemplo, pois simplesmente aconteceram em outro país. Ver para crer. 

PRECAUÇÃO
Nunca pensamos que pode acontecer dentro de nossas casas, dentro dos locais que frequentamos.
Não costumamos pensar em tragédia, poderíamos ser julgados como pessimistas. Delegamos nossa segurança a outrem.

SENSAÇÃO DE MEDO CONSTANTE
Entregamos nossos filhos a outrem. Fica a pergunta?
Até quando temos a sensação de entregar nossos filhos ao incerto?
Qual o órgão público que fiscaliza os outros órgãos ditos de responsabilidade?

LEIS ULTRAPASSADAS
As vidas perdidas agora sem volta e a triste constatação de sermos
vulneráveis a legisladores ineficientes e leis ultrapassadas.
Ambientes de diversão sejam instalados longe de casas e edifícios. 

BARRAS DE FERRO 
A presença das barras de ferro dentro do estabelecimento
me causou enjôo. Ouvindo contar que as pessoas ao tentar sair se tromparam com as barrar de ferro. Passaria no máximo duas pessoas juntas. Se trancaram nas barras de ferro não bastasse os seguranças impedirem por um tempo de sair do ambiente.
Este tempo que seja 2 segundos, foi o suficiente para aumentar  o contingente de mortes. A passagem retardada contou muito para a perda de tanta vidas. 
Grades de organizar filas sejam colocadas fora do ambiente interno.

QUANDO JOVEM
Só de pensar já me arrepio em lembrar dos cubículos
que entrei quando jovem. Nem se imagina uma tragédia.

SUPER LOTAÇÃO
Capacidade de 700 pessoas e tinha 1500 dizem. 
Uma porta de saída e entrada...que sensação terrível.
Muito angustiante para quem assistiu pela TV. 
Imaginar que os sobreviventes guardarão esse trauma daqui para frente.

Meu filho de 23 anos me disse: Mãe vou demorar uns 3 anos para poder entrar em um lugar fechado destes ...


REGRAS CUMPRIDAS 
Normas de segurança quando falham causa essa desgraça. 
Algumas ações já começam a acontecer depois desta tragédia.
O Ministério Público de Florianópolis ordenou uma fiscalização
rigorosa das casas de festas noturnas.
Aqui está um interlocutor entre órgãos e segurança. Que se faça
presente e ouse em cobrar. 
A comunidade da cidade baixa em Porto Alegre se mobiliza para saber das condições das












sábado, 12 de janeiro de 2013

A caminhada ...


As recordações de vida são algumas ferramentas que podem fortalecer ou fragilizar a capacidade individual de vencer os obstáculos.  Capacidade  de enfrentamento das adversidades pode fazer a diferença.

No final das contas as mães,  parte desse mundo,  podem dar o seu exemplo e a contribuição necessária. Até quem sabe contribuir com descobertas e constatações, pois ser mãe é uma especialidade incontestável, dar vida a outro ser.  Se a vida nos ensina porque não interagir.

O meu  intuito de poder ser mais uma mulher para somar esforços por um mundo melhor.

A mente de uma mãe com capacidade criativa não deixa de ser uma cientista vital. Então eu me incluo nesta também e isto me obriga a cada dia ser melhor para com meus amados filhos e os que me procuram para a qualidade de vida.

Procurar a luz e esclarecimentos é da natureza humana. A necessidade cria até soluções antes tidas como impossível. A tarefa de buscar é de quem está insatisfeito e quer mais entendimento. Alguns fatos que me instigou a me  tornar apreciadora e a realizar pouco a pouco algumas constatações.

Cada profissional dentro de sua habilidade e conhecimento auxilia os demais. As mães dotadas de uma especialidade que a natureza lhes capacitou interage positivamente. Os conhecimentos que a vida  proporciona é ferramenta de construção para um mundo melhor.

Programas de abordagem informativa é muito positivo. Foi o que observei hoje assistindo a um programa chamado “Papo de Mãe”. Uma divulgação da problemática familiar e com certeza influenciando  a comunidade que assistiu. Vários profissionais interagiram e mostraram algumas formas de abordagem.

Foram entrevistados neurologistas, psicólogos, fonoaudiólogo dentre outros. O neurologista comentou da necessidade de uma equipe multiprofissional. Cada especialidade contribuindo para a melhoria da qualidade de vida destas crianças. Eles comentam da importância da boa “Puericultura” realizado pelo pediatra e da importância do encaminhamento a tempo de poder interferir mais cedo e evitar as comorbidades ( outros problemas que surgem pela falta de diagnóstico em tempo hábil). Os problemas comentados se referem a  crianças com necessidades especiais como o Autismo e a Dislexia. A Síndrome da do Déficit de Atenção, Hiperatividade e Agitação foram comentadas mostrando do quanto estas interferem e atrapalham na socialização, aprendizado e desenvolvimento neuropsicomotor.

Foi lembrado da importância do pediatra do desenvolvimento, do neurologista e psiquiatra e técnicas diversas tendo em vista que o potencial de cada criança é impossível medir. Tudo é realizado para que o melhor em termos de resultados possa ser conseguido.

Óbvio que me  cutucou profundamente e acabei fazendo uma recordação desde a época de menina, mãe e atualmente médica pediatra e nutróloga.

Fiz uma retrospectiva de minha vida antes da medicina, antes da residência de pediatria e atualmente Nutróloga. O quanto o conhecimento nos proporciona em termos de compreensão.

Os recursos para amenizar o sofrimento de pais de filhos com necessidades especiais. Tantos profissionais engajados e os pais em procurar alternativas interessantes. A cura é difícil e amenizar  o sofrimento já é uma possibilidade  melhoria  e qualidade de vida para estes pais. Um site que foi citado no programa  para apoio aos pais de filhos com necessidades especiais é www.mundoazul.org.br.

A capacidade de superação é da natureza humana. Muitas mães ali firmes dando o melhor de si para o seu filho. Mas quando ser forte é a única opção, o enfrentamento se faz.

Me defino como mulher , mãe e uma profissional  apaixonada pela vida. A  medicina preventiva baseada na fisiologia, bioquímica, biologia e nutrição celular para qualidade de vida de nossos amados filhos, familiares e clientes tem sido a minha motivação em minha caminhada.

A Nutrigenômica está aí ou seja a , nutrição como fator modulador de genes. Muitos estudos neste sentido mostrando que o ser humano é construído de células e estas dependem de aporte de nutrientes.

O tratamento nutricional é uma ferramenta importante tanto para prevenção como terapêutica adicional em várias enfermidades. A certeza  de dias melhores é a busca incessante de familiares e profissionais dedicados a esta problemática.

De minha parte fico grata pelo que a vida me presenteou, meus pais amados e com toda a simplicidade são meus guias e exemplo de vida. Meu pai tinha pouco estudo e mesmo assim teve uma persistência no trabalho e poder dar os estudos aos 5 filhos suando a camisa em cima do lombo do cavalo. Minha mãe também com pouco estudo foi incansável no dia a dia da fazenda e cuidados com os filhos.

Meu mundo atual gira em torno de dar prosseguimento aos ensinamentos hipocráticos: Faça do teu alimento o teu remédio e o teu remédio o alimento.”

Orientando e educando do ponto de vista nutricional sempre é gratificante.





domingo, 6 de janeiro de 2013

A Beira do Guaíba ...



Só de pensar em caminhar nessa paisagem já experimento o poder que a natureza exerce sobre nossas vidas.

O caminho possibilita inúmeras vivências. Boas constatações ao visualizar esta bela paisagem. O ar puro que respiro neste lugar me faz muito bem. A poluição está estampada na caminhada e alguns esforços também é observado como vigilância e mais limpeza nesta orla. Ainda falta muita educação ao nosso povo.

Esta maravilhosa contemplação pode ser vivenciada solitariamente  ou acompanhada.
                                                                                     
Já fiz esta caminhada sozinha e encontrei uma moça tentando encontrar sua amiga no local onde está o monumento da cuia. Encontrou sua amiga e acabamos fazendo a caminhada a três. Degustamos vinhos e foi muito bom ter a companhia de duas queridas e até então desconhecidas.

Outra vez acompanhada de minha amiga de infância. Aproveitamos para fazer a travessia até Guaíba pela Hidrovia. Muito boa a sensação desta travessia e constatar que nosso Guaíba é bonito e está do nosso ladinho.

Pena que no caminho constatamos o desrrespeito a natureza fora isso é esplendoroso tudo o que visualizamos e que a natureza nos presenteou e que o homem continua insistindo em poluir.

Encontramos a poluição do Arroio do Dilúvio ao chegar na beira do Guaíba e em seguida captação do DEMAE. Por me sentir impotente fica a tristeza solitária do descuido de nossa grande casa, o planeta terra.  Ainda bem que existe o Greenpace que consegue minimizar algumas atitudes humanas destruidoras. Mas a coletividade organizada e ações políticas poderão ainda mais minimizar esta agonia do planeta.

Nesta contemplação é impossível que alguns pensamentos não  me ocorram. Dizem que a cada conhecimento adquirido podemos incorporar a nossa existência e que nunca seremos os mesmos depois destes conhecimentos.

Já me vem a mente as pilhas que são jogadas no lixo sem a menor preocupação de quem as utiliza. Passei a me preocupar com estes assuntos após realizar meu primeiro curso de Toxicologia e Metais Pesados já graduada em Medicina. É uma longa história de minha vida em busca de compreensão e melhoras em termos de ser humano dono de minha própria existência.

Estas pilhas jogadas no lixo orgânico vão contaminar nossos lençóis freáticos.  Na França ao analisar águas captadas do subterrâneo foi detectado mercúrio.

A coleta seletiva deveria ser caso de muitas regras a serem cumpridas. No Japão se o vizinho colocar lixo forma do recomendado o vizinho denuncia e ele é multado e outras sansões mais. Estes produtos como pilhas que eliminam mercúrio e vão contaminar nossa água e peixes deveriam ser transcritos em cartilha e se tornar hábitos estimulados de educação entre a população. Nas escolas seria maravilhoso esta informação pois as crianças tem uma sensibilidade muito grande em relação a natureza e o planeta terra.

Pelo lixo também poderemos ter uma noção de cuidados alimentares. Na época da derrubada das torres gêmeas em NY recortei do jornal que dizia o seguinte: o lixo destas casas onde os assassinos residiram foi observado muito lixo de Pitzza.

A cada paisagem contemplada me deixa mais pensante. O conhecimento por mim adquirido e, ainda limitado, suficiente para me tornar cada vez mais um ser útil ao convívio social. A cada leitura é fato constatar a importância de todos juntos somar os conhecimentos adquiridos.

O que consegui até então me faz ser sempre melhor e estimulada a cutucar as pessoas que eu possa compartilhar.

Palavras tem muita importância  mas a atitude deixa o legado para sempre.

Aqui me vem a mente meu avô materno e seus cuidados com sua horta gigantesca. Para uma menina de 4 anos ela era gigante mesmo. A casa era gigante também e agora ao visitá-la é uma casa de tamanho normal.

Ao chegar na casa do meu avô em Condor eu corria para a horta. Colhia as cenourinhas pequenas e as lavava na torneira da horta. Esta torneira vinha da bica que abastecia a serralheria. Ah...muitos banhos nesta bica e no açude. Neste açude eu via uns bichinhos pretos que eram os peixinhos ainda pequenos. A água corria pela canaleta feita de madeira. Eu lembro que subia na amoreira e tinha medo de cair na água do córrego.

Comer cenouras frescas  é uma de minhas melhores lembranças de pequena.

Agora vou alimentar meu cérebro ...





               



quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Paz e Respeito a Vida



 O complexo mundo da vida humana.

O amor e a nutrição são indispensáveis a vida e para o desenvolvimento físico e mental.

O apego se desenvolve deste o ato de desejar o filho e que continua com o ato fisiológico de amamentar.

Os laços afetivos e auto estima se desenvolvem, conforme o planejado, neste ambiente amistoso entre pais e filhos.
Principalmente no ato de amamentar que o cérebro humano se ajusta devido aos AGES ("Ácidos Graxos Essenciais" ao cérebro humano) presente no leite materno.
As necessidades supridas a contento seria o ideal. Aos 6 anos  está completando a maturidade e a formação estrutural está capacitada ao aprendizado. Esta engrenagem chamada cérebro é possível trazer alegrias ou verdadeiros infortúnios.

Na ausência destas regras essenciais , de alimentação  e susbstitutos aceitos sem receios pela sociedade, o ser humano fica sujeito as adversidades. É presa fácil para atitudes contra a vida própria e a de outrem. O ser frágil e sujeito a inúmeros transtornos se apega as estas MULETAS terríveis que a droga.

Muitos enfrentamentos vão ser presenciados com indignação coletiva.

Os que nossos avós priorizam em termos de alimentos? 
Uma análise mais profunda das necessidades biofísico químicas é fácil observar a troca alimentar pelos lares. Observo com tristeza ao ser ignorados ALGUNS PRINCÍPIOS de nutrição cerebral por apenas desconhecimento coletivo. Esta compreensão pelos de idade mais avançada e que respeitavam mais as regras nutricionais essenciais devem ser relembradas e seguidas.

Cobramos resultados e não temos o entendimento da origem mais remota que é a nutrição gestacional direcionada ao desenvolvimento cerebral "fetal" e para da matriz geradora ( mãe) ter capacidade geradora de vidas.

O ambiente familiar como organizador deveria ser bem instruído. Em pleno desenvolvimento tecnológico e de possibilidades de conforto e praticidade, é nítido o afastamento dos ensinamentos mais antigos. O fundamental em termos de manutenção do cérebro adequado para as relações interpessoais ainda deverá ser ensinado.

Respeitar as regras alimentares que dêem capacidade mental e desenvolvimento pleno da capacidade cognitiva e apego a vida é a idéia primordial. Aos futuros constituintes de lares felizes fica o convite a integrar para não desintegrar.

O dia que a ciência alimentar entrar nas famílias e nas escolas haverá possibilidade de alterar o rumo caótico das relações humanas. A teoria explica e a prática permite a constatação do óbvio.  O pós-industrial facilitou a vida das pessoas e já de antemão faz a digestão dos alimentos e o consumo é quase tudo pronto. 

BEM VINDO AO PROJETO VIVA FELIZ!




terça-feira, 1 de janeiro de 2013

VALORES E VALORES




A PALESTRA É SOBRE A NOTA DE 100 REAIS


“Darei esta nota a um de vocês esta noite, mas primeiro, deixem-me fazer isto...” Então, ele amassou totalmente a nota. 
E perguntou outra vez: “Quem ainda quer esta nota?” 
As mãos continuavam erguidas. E continuou: “E se eu fizer isso...” Deixou a nota cair no chão, começou a pisá-la e esfregá-la. Depois, pegou a nota, agora já imunda e amassada e perguntou: “E agora?” “Quem ainda vai querer esta nota de R$ 100,00?” Todas as mãos voltaram a se erguer. O palestrante voltou-se para a platéia e disse que lhes explicaria o seguinte: “Não importa o que eu faça com o dinheiro, vocês continuaram a querer esta nota, porque ela não perde o valor.

Esta situação também acontece conosco. Muitas vezes, em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem importância. Mas não importa, jamais perderemos o nosso valor. Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa! Nada disso altera a importância que temos. O preço de nossas vidas, não é pelo que aparentamos ser, mas pelo que fizemos e sabemos.”

Os aplausos vão-se embora. Os troféus ficam cheios de pó. Os vencedores são esquecidos.

As pessoas que marcam a nossa vida não são as que têm as melhores credenciais, com mais dinheiro, ou os melhores prêmios.
São aquelas que se preocupam conosco, que cuidam de nós, aquelas que, de algum modo, estão a
o nosso lado.