Sejam bem vindos ao mundo da saúde plena.


"Bom mesmo é ir a luta com determinação

Abraçar a vida e viver com paixão

Perder com classe e viver com ousadia

Pois o triunfo pertence a quem se atreve

E a vida é muito bela para ser

insignificante"


Augusto Branco



sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Nunca perca a esperança

Exitem muitas coisas entre o céu e a terra e que desconhecemos. Por isso nem tenho a pretensão
de querer saber. O que eu sinto é o ar que respiro e a  vida me pertence. A mágica de simplesmente desfrutá-la é o que define felicidade.

Problemas existem e ahh..como pesam e com certeza teremos de gerenciar. Os meus, eu tento tirar
dos ombros e coloco em algum lugar, só carrego o que eu posso sustentar.

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Steve Job’s & Michael Jackson

                   
                 O envelhecimento é aceito como algo tão certo como nascer e morrer. A doença aparece sem avisar. As fragilidade orgânica acontece em crescente nas pessoas que sofrem de doenças degenerativas.  Poucas chances de cura diante do câncer de pâncreas de Steve. Lutou contra o câncer. Enfrentou a sua maneira a doença e aceitou sua fragilidades sem reclamar. Foi um homem forte e corajoso diante deste desfecho.
Observei as fotos do tempo que ele criou o computador. Lindo com aqueles cabelos castanhos. Semelhanças incríveis e intrigantes, em termos de silhueta, no final da vida destes dois jovens adultos, com aparência de desnutrição. Aceitar a morte aos 56 anos e  aos 50 anos é pouco provável.

 Acredito ser um fenômeno social e em decorrências de hábitos alimentares pouco adequados.

O desconhecimento ou o descaso das necessidades nutricionais para uma longevidade depende da nutrição materna. O futuro do indivíduo depende deste entendimento da formação ainda intra útero. Fico pensando como foi a herança do Michael e do Steve. O Steve parece ser descendente de mãe italiana. Gosto de observar o perfil alimentar das raças. A perfil alimentar do português para mim é o mais terrível, pois misturam a farinha e o doce em suas comilanças. Morei em Pelotas e as padarias sempre com proprietários de origem portuguesa.  A  nutrição verdadeira e essencial prolonga a vida e q traz silhueta saudável ou "sarada".

Desde meus tempos de universitária ( 1981) ficava prestando a atenção nas aulas de genética, já nesta époa pensando na conexão dieta e genes . Surge agora a Nutrigenômica ou seja a influência dos alimentos nos genes. Eu há 20 anos tendando me comunicar com este entendimento e agora presencio com alegria esta abordagem nos congressos de Nutrologia. Em São Paulo no ano de 2000 em um Congresso de medicina biortomolecular comprei livros de uma médica européia. Dra. Kousmine valorizava em seus livros a nutrição como de alto valor para a saúde humana. Viveu até seus 82 anos em Genebra – Switzerland.  Após formar-se em medicina resolveu tirar umas dúvidas e arregaçou suas mangas para a pesquisa em saúde relacionada a dieta.   Demonstrou em seus trabalhos científicos a forte ligação da força imunológica e melhora da saúde pelos bons hábitos alimentares. Compactuo com as idéias desta mulher visionária em termos de boa nutrição humana. As ratas que estudava tinham câncer de mama. Retirou as filhas destas ratas e alterou a dieta e reduziu os índices de câncer em 47% nas filhas das ratas.

 Na época eu desconhecia alguém com este entendimento e  posicionamentos. Pois quando nos graduamos estamos habilitados a enfrentar as doenças.  O organismo para que ele tenha a matéria prima para processar e se defender das doenças. As molésticas tão graves   atacam e eliminam o próprio ser que habita. Ao ler os seus livros enontrei como um amparo de minhas idéias. Hoje espalhados pelo mundo seus discípulos médicos se agrupam em associações. Foi para mim muito emocionante ter outra mulher com as mesmas convicções e  me fortaleci, não estava sozinha. Minha primeira palestra em 2001 para 50 médicos na AMRIG sobre: Equilíbrio ácido básico”. Agora não estava mais sozinha e podia divulgar a importância deste entendimento para a saúde.

Dra. Kousmine de naturalidade russa, médica pediatra e clinica geral dizia: houve um rompimento ou divórcio na metade do século XIX da medicina com a nutrição. O pós -industrial criou alternativas de fácil aquisição e o consumo acontece sem critérios.

 Pelos acontecimentos tristes que presenciamos sinto uma inércia em termos de alternativas eficientes que criem condições para uma sobrevida e com qualidade depois da doença instalada. Talvez por se tratar de nutrição e isto ficaria a cargo do indivíduo buscar por alguma razão de descontentamento e aceitação ou não da sentença “morte”. Dois sites em Francês, um pessoal ( http://www.kousmine.fr/), outro em sua homenagem ( http://www.kousmine.com/ ) e na América Latina, Buenos Aires (WWW.kousmine.com.ar ) para os interessados em francês e espanhol.

 Em pleno século XXI, com tanta tecnologia, tantas pesquisas e as pessoas classe A, elite econômica, pessoas com tantos recursos financeiros morrem com silhueta frágil, aspecto físico miserável. Que triste realidade e final triste para estes ícones.

 Nem os pobres estão sozinhos na miséria humana. O jeito de morrer dessa forma, com a idade que se foram, é de pensar no atrazo em que vivemos em termos de respeito a natureza humana. Steve era vegetariano e mesmo com esta escolha não foi o suficiente para ter forças imunitárias para vencer. Reportagem de Época – 10.10.2011 referente ao que disse  Steve. “Criar é fazer conexões. Pessoas criativas conseguem inventar algo porque tiveram mais experiências ou porque pensaramn mais sobre suas experiências do que os outros.”

Então eu gosto de pensar sobre o porque de mortes tão precoces? Era do destino ou vontade de Deus. Não pode ser. Discordo. Para vencer a doença é necessário competência imunológica.  É por dedicação e interesse pelo assunto saúde que me dedico a analizar e ver TIM TIM por TIM TIM sobre o que se come e os efeitos destas escolha. Ah!!!!!! como eu gostaria de um recordatório nutricional do Michel e do Steve.  Gosto da relação causa e efeito para doenças e comportamento

 As estratégias de vencer a guerra é analisada e exige-se soldados bem treinados.
Com estes dois acontecimentos dá para imaginar que os soldados nesta luta foram incapazes de derrubar a doença. Está claro que a nutriçãofoi ineficiente.

A conexão entre má alimentação & problemas diversos está para todos, sem distinção de classe A ou B ou C. A razão é inversa de conhecimento entre as duas.

Porque morrer com esta aparência tão pobre, sem brilho? Aqui está claro o divórcio entre a boa saúde e boa nutrição. O pós- industrial evadiu o cuidado e as tradições de bons hábitos , importantes para a longevidade, entre os seres habitantes deste planeta.

Pois esta dieta rápida e sem os nutrientes vivos traz esta situação lamentável de sofrimento. É sabido que os vegetais, as frutas, os cereais, as fibras fazem a diferença em termos de defesa e imunidade? Erva daninha cresce em terrenos pouco cuidados e com déficit de nutrientes em seu solo.

AHHHH !! Como restistir a tentações alimentícias e os “prazeres que a comida proporciona”..mas tudo tem preço e alto... .. e assim abreviar a saúde física e mental.

Com dinheiro ou sem dinheiro pouco diferença faz em termos de prolongar a vida com saúde. .Se a doença chegar prepare-se com soldados bem treinados e estes dependem de boa alimentação.

 Dra. Kousmine, que tão lucidamente revela em seus trabalhos científicos, em filhas de ratas com câncer. A redução foi em torno de 47% de câncer nas ratas bem nutridas, já é uma boa notícia. Esta médica entendeu que ao reduzir o índice de câncer em ratas alterando a dieta era a constatação de suas idéias em prevenção.



“Mais vale o prevenido que morreu de velho.”







 




                                          ,