ALIMENTAÇÃO E GENÉTICA - A CONEXÃO ENTRE AS BOAS ESCOLHAS ALIMENTARES E QUALIDADE DE VIDA MERECEM O INCENTIVO. O ESTÍMULO DEVE ESTAR A CARGO DOS PAIS QUE DESEJAM SAÚDE PARA OS DESCENDENTES. COM TRÊS FILHOS NA ÁREA DA MEDICINA ME TORNA CADA VEZ MAIS RESPONSÁVEL PELAS MINHAS CONQUISTAS E RESULTADOS. A CADA DIA SOU UMA PESSOA MELHOR, MAIS FELIZ E MUITO DESEJOSA DE REPASSAR AS FAMÍLIAS ESTE ENTENDIMENTO. SINTO UMA ALEGRIA IMENSA EM DESFRUTAR DESTA CONVIVÊNCIA FAMILIAR.
Sejam bem vindos ao mundo da saúde plena.
"Bom mesmo é ir a luta com determinação
Abraçar a vida e viver com paixão
Perder com classe e viver com ousadia
Pois o triunfo pertence a quem se atreve
E a vida é muito bela para ser
insignificante"
Augusto Branco
quinta-feira, 19 de junho de 2014
Dieta da mente, uma obra preciosa.
"A melhor dieta é o conhecimento".
001 - Livro: Dieta da Mente
Autor: David Perlmutter - médico neurologista
Editora: Paralela c/ Kristin Loberg.
Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/livrariadafolha/2014/04/1447149-graos-integrais-saudaveis-podem-causar-demencia-diz-neurologista.shtml ou as ferramentas oferecidas na página.
Texto ilustrativo:
Cada profissional a sua maneira e com seu conhecimento pode contribuir muito em termos de qualidade de vida. As artérias ou mesmo as células do cérebro sofrem o impacto das escolhas alimentares. A degeneração cognitiva está diretamente proporcional ao consumo de alimentos inadequados. Quando se ingere alimentos baseado no prazer gustativo é puramente falta de entendimento e conhecimento de si mesmo.
Como médica nutróloga e pediatra tento alertar sobre essas "Paixôes Perigosas". A família, os pais devem estar alertas em trazer as delícias para dentro de seus lares.
Um simples pirulito que representa amor e atenção por parte de pessoas queridas, já está começando seu estrago na memória. Pois está passando a informação de sabororo e será solicitado mais vezes pela criança depois da exposição ao produto. As escolhas de hoje terão a repercussão no futuro e podem custar muito em sofrimento.
Eu aprendi amar a minha vida e me divorciar do que me destrói. Antes do conhecimento eu errava todos os dias e várias vezes ao dia. Atualmente eu erro muito menos dias do ano e muito raramente. Aprendi a controlar ou seja ativar as zonas cerebrais que regem esta autodeterminação. Em minha vida passada era comum comer e depois se arrepender. Alguns distúrbios nervosos são tratados ainda de forma restrita e com pouco entendimento, como é o caso da bulimia e anorexia. São transtornos complexos que envolvem gastrintestinal e cérebro. Muito frequente no meio social as expressões: eu amo chocolate, eu amo ...
Este livro veio reforçar as minhas idéias e preocupações. Penso que os pais sem conhecimento ( infelizmente) contribuem para todos os problemas gerados na idade adulta.
Parabenizo a folha de São Paulo em trazer ao público esta preciosa obra de alguém que está muito preocupado com o futuro da humanidade.
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